CHIKA YOSHIDA
CREATOR/JOURNALER🖋

私はデジタルの領域でクリエイターとして
ここ10年以上活動してきました。

子育てと仕事の両立で目まぐるしい日々を送る中、毎日の忙しさで先のことを全く考えられず、罪悪感やストレスだけ増えてくる時期がありました。

そんな時に始めたのがジャーナリング。

詳しいことは何もわからず、
とりあえず毎日自分が感じていることや
思っていることをありのまま書き出していきました。

すると、頭の中のモヤモヤが整理され、
気持ちも整い始め、すっきりした状態で1日をスタートできるようになったのです。

悩みやストレスがなくなることはもちろんありませんが、
自分がどうあるべきか、どうありたいか、
について日々思考することによって、
意識が徐々に変わっていきました。

意識が変わると、生き方が変わる。
そして、少しずつ人生がいい方向に
変わっていく。

誰もができる「書く」と言うことが
こんなにパワフルなものだとは、
自分でも驚くべき発見で、
ジャーナリングがある生活を広めたいと
強く感じました。

ジャーナリングは、何歳であっても、
どんな仕事をしていても、
ライフステージに関係なく、
人生をより豊かにしてくれるツールです。

これまでは映像というコンテンツで
人々に一歩踏み出すきっかけを作ってきましたが、今後はジャーナルというツールで人生を変えるきっかけ作りをしていきたいと思っています。

CHAPTERというブランドを通して、
自分らしく、居心地よく、
生き生きと生きる人が増えるように
これからも素敵なチームと共に
活動していきます。